寝室のリフォームを成功させるポイントとは？｜磯子のリフォームならお任せ下さい。

寝室は、他の部屋と違い睡眠をするための部屋であるため、快眠できるリラックス空間にすることが求められます。
眠りにつくときには交感神経より副交感神経が優位に働くため、寝室の壁の色には気持ちを落ち着かせることができる色を選ぶことが必要であり、そうすることで脳の興奮状態を沈め、眠りにつきやすくできます。
寒色系やアースカラーなどが寝室にはおすすめです。これらの色は寝具にもよく使用されています。
眠りのための空間をつくるうえで重要なポイントになるのが光です。寝室は、明るすぎず暗すぎない環境にするのが理想的とされています。
光の質も、眠りに影響を与えるといわれています。白っぽい蛍光灯のような光よりも、白熱ランプのような自然光に近しい光の方が脳の興奮·活性を沈めてくれます。
寝室リフォームでは、方位や間取りによる失敗も多く起きています。
日当たりが良く過ぎると、朝強い光が差し込む可能性が高くなります。寝室の隣にキッチンやリビングがある場合は、朝晩に他の家族が出す音が気になり快眠の妨げになるので、防音などにも注意しましょう。